KEGELISAHAN

Manusia selama hidupnya tidak luput dari rasa kegelisahan. Banyak sekali faktor-faktor penyebab munculnya rasa kegelisahan pada diri seseorang. Biasanya manusia sering merasakan kegelisahan apabila ia sedang mengalami atau sedang menghadapi suatu masalah. Dan kegelisahan itu akan terus ia rasakan selama masalah yang sedang ia alami itu belum selesai. kegelisahan sendiri berasal dari kata gelisah yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir,tidak senang tidak sabar, cemas sehingga kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan. sedangkan kita dapat mengetahui tanda tanda bahwa seseorang mengalami ketegang adalah dari tingkah lakunya. Salam hidup kita kita pasti pernah merasakan kegelisahan, namun disini saya menyarankan untuk tidak berlarut-larut merasakan kegelisaha. Karna itu dapat merugikan diri kita sendiri. Banyak sekali cara-cara untuk menhilangkan rasa kegelisahan kita, cara yang pertama kita dapat pergi untuk melakukan refreshing, cara yang kedua melakukan suatu aktivitas yang sering kita lakukan yang juga merupakan hoby atau kesukaan kita, dan selain itu masih banyak lagi cara-cara untuk menghilangkan rasa kegeliahan kita.